健身鸡胸意面

1、首先在开水中加入3克食盐，开水开盖儿煮意面到七分熟，我用的养生壶选择了煮面的功能，如果用一般锅的话，大概在5到6分钟左右就可以了

2、鸡胸肉切块备用

3、准备好调料爆香

4、凉油小火加入调料爆香，然后剔除调料，留油

5、加入鸡胸肉，充分翻炒

6、加入4勺生抽，1勺老抽，5块冰糖，翻炒充分

7、马上加入一碗清水，小火继续煮

8、待鸡胸肉全部上色均匀，加入意面，两分钟后就可以出锅了

9、美味出锅！