1、第1种方法最为常见，直接用开水冲泡桂圆肉，当做茶饮，能够起到补气养血的作用，这种方法也最为方便。
2、第2种方法把桂圆与红枣，枸杞，莲子，炖成甜汤服用，有滋阴补益的效果，
3、第3个方法，做桂圆粥，用桂圆15~20克，大米200克煮成粥服用，
4、第3个方法，桂圆蒸鸡蛋，用桂圆肉适量加鸡蛋打碎，然后加适量的水，白糖，蒸成鸡蛋羹服用，
5、第5个服用方法桂圆枸杞荷包蛋汤，用桂圆10克，加枸杞3克，煮5分钟，然后打入一个鸡蛋煮熟，放适量红糖即可服用，
6、第6个方法用桂圆肉泡酒，按照2:5的比例，用纯粮食酿造的低度白酒进行浸泡，浸泡20天后可以服用，每日服用15毫升，
7、第7个方法用桂圆肉做成玉灵膏服用，玉灵膏补气养血，功效非凡，是宫廷御医的传世名方，把桂圆肉放入瓷碗内，上面覆盖棉纸，累计蒸40个小时，这时候的桂圆肉颜色发黑，味道有些苦，但是补气养血的功效非常大，每日用一小勺泡水服用，适用于气血两亏，产后恢复。
8、第8个方法用桂圆肉做成药膳，可以在鸡汤排骨汤中放适量的桂圆肉具有提鲜补益的作用，
9、 小总结1.第1种方法最为常见，直接用开水冲泡桂圆肉，当做茶饮，能够起到补气养血的作用，这种方刮茕栓双法也最为方便。2.第2种方法把桂圆与红枣，枸杞，莲子，炖成甜汤服用，有滋阴补益的效果，3.第3个方法，做桂圆粥，用桂圆15~20克，大米200克煮成粥服用，4.第3个方法，桂圆蒸鸡蛋，用桂圆肉适量加鸡蛋打碎，然后加适量的水，白糖，蒸成鸡蛋羹服用，5.第5个服用方法桂圆枸杞荷包蛋汤，用桂圆10克，加枸杞3克，煮5分钟，然后打入一个鸡蛋煮熟，放适量红糖即可服用，6.第6个方法用桂圆肉泡酒，按照2:5的比例，用纯粮食酿造的低度白酒进行浸泡，浸泡20天后可以服用，每日服用15毫升，7.第7个方法用桂圆肉做成玉灵膏服用，玉灵膏补气养血，功效非凡，是宫廷御医的传世名方，把桂圆肉放入瓷碗内，上面覆盖棉纸，累计蒸40个小时，这时候的桂圆肉颜色发黑，味道有些苦，但是补气养血的功效非常大，每日用一小勺泡水服用，适用于气血两亏，产后恢复。8.第8个方法用桂圆肉做成药膳，可以在鸡汤排骨汤中放适量的桂圆肉具有提鲜补益的作用。
