1、苹果苹果含有大量的锌，因为一些前列腺疾病患者的前列腺醺尬汰栎液正常，前列腺液不能正常，前列腺液需要补充锌。苹果中的锌非常丰富，苹果中没有其他元素可以伤害身体。因此，多吃苹果不仅有利于人体的吸收，还能让人们充分利用这些营养素。基本上，补充剂每天吃一到两个苹果，并达到保护前列腺的效果。
3、石榴石榴是已知水果的果实之一，对前列腺治疗最有效。石榴不仅可以治疗男性的前列腺疾病，还对心脏有非常突出的作用，特别是预防动脉硬化和增加血液中的氧含量，防止人们患上某些疾病如关节炎，能有效帮助去除血管沉淀的胆固醇，和石榴有很多的影响。每个人都可以选择吃石榴。
5、番茄红素的主要作用是提高男性的精子质量，对于精子和睾丸有很好的效果。
