女性一般到了一定年纪之后，眼部周围的问题会越来越明显，会开始出现很多细纹和干纹，也就是人们俗称的眼部皱纹，想要去除皱纹首先就是要改变自己的习惯。今天我们就来看一下怎样才能减少眼部皱纹？
做到这几点能有效抵抗皱纹：
1、常吃富含胶原蛋白的食物，有助女人抵抗皱纹，因为这里营养能够帮助肌肤锁住水分,让肌肤有充分的水分滋养，减少肌肤出现干燥的可能。肌肤细胞得到滋养，自然变得细腻又光滑。
2、不要经常大力的揉眼睛及周围眼睛周围的肌肤是很薄很脆弱的，经常大力揉的话，眼睛周围的肌肤就会受伤。使得眼睛周围的肌肤保护力下降，更加容易失去水分。水分蒸发掉了，肌肤就会变得干燥形成褶皱，最后形成皱纹。所以说，揉眼睛时动作要轻，温柔一些。
3、使用眼霜为眼部做按摩取适量眼霜在双手的一个无名指，再用另一只手的无名指互相对按，均匀分配眼霜；分别在上下眼皮各点一点，轻轻均匀抹开；根据皮肤生长纹理的方向轻轻打圈按摩直至眼霜吸收，注意在眼尾处不可用力；可适当点按内眼角之间的睛明穴和外眼角旁的太阳穴放松眼部；轻轻用指腹拍打放松眼部。眼霜的选择可以用老中医七草紧致修纹眼霜，这款产品温和无刺激，质地轻盈好吸收，能有效针对改善鱼尾纹问题。
4、经常运动在运动的同时人体会产生一种被称为歧化酶的物质，其活性越强，氧自由基便越少，人体的衰老速度就会减慢。因此，坚持跑步对心脏功能的增强，有较为突出的作用。跑步，也被称为“最好的抗衰老运动”。
