影响碍测行臬试管婴儿成功率的因素很多，包括健康的身体，在试管婴儿胚胎移植前的调理才能事半功倍，有些姐们再后台私信问我试管前应该怎么做才能提高成功率？以下是我亲身经历分享给你们～
试管前女方
1、每天跑步或快步走30分钟-1个小时（避开月经期），血液循环对生殖系统和胚胎着床非常重要
5、坚持每天吃红枣煮鸡蛋，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础
6、多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好，如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类等
8、每天艾灸肚脐5—8分钟，微烫为止
9、每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约30分钟，泡到出汗为止，直到移植前一晚
10、适当控制体重，过肥或者过瘦都不利于怀孕
试管前男方
1、尽量戒烟戒酒，规律作息时间
2、可吃番茄红素，富含锌类食物（多吃牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、芝麻、山药、银杏、豆腐、坚果等），提高精子质量
