鲍鱼怎么炒好吃又简单

 时间:2026-04-23 15:24:58

1、用小刷子将活鲍鱼黑边刷洗干净。

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2、用勺子沿鲍鱼壳将肉剜下来,去除内脏和杂物,清洗干净。

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3、 将鲍鱼放到约45℃的水温中,浸10分钟。

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4、取出,片成0.6厘米厚的薄片。

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5、青椒去籽和蒂,切菱形片。胡萝卜切菱形片,葱姜片切好,备用。

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6、锅子烧热,倒入1勺油,放入葱姜片煸炒出香味。

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7、倒入胡萝卜和青椒片翻炒1~2分钟,加入生抽和料酒,翻炒均匀。

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8、倒入鲍鱼片,快速翻炒十余下。

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9、加入水淀粉,收浓汤汁,即可关火。

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10、入盐、鸡精和香油调味,盛出即可。

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