如何应对雾霾天气

1、 不知道在你那里是否也存在着雾霾天气，既然雾霾对我们有这么大的危害，我们又该如何应对雾霾天气呢？？

3、 尽量的减少外出，当然上班族就不能这样做啦，不过外出的话一定要戴上口罩，最好带医用口罩，口罩的选择一般要过滤效率高，呼吸阻力小，使用者感觉舒适。

5、 在雾霾天气里，一般选择在中午，阳光充足的时候，污染物较少的时候开窗通风换气。 关于饮食可以多吃一些补充机体盖和维生素D的食物例如豆腐、坚果这类的，也可以多吃一些润肺的雪梨，罗汉果 和荸荠，还有甘蔗等等。