1、首先观察是哪一个鼻孔出血，同时安慰病人不要害怕，因为精神紧张会使出血加重
2、将流入咽喉部的血液尽量吐出，以免咽下后刺激恶心反射性加重鼻出血，鼻腔内的血块轻轻擤出，有利于鼻腔血管收索止血
3、用凉水毛巾或冷水袋冷敷鼻根，前额和后颈部，使血管收索，利于止血
4、指压法止血：使患者保持坐位，头部向前倾，张口呼吸，用食指和拇指捏住鼻翼根部，使两侧鼻翼压向鼻中隔，至少5~10分钟再松开。这样，一般少量出血会停止
5、棉花填塞法：先把棉花用水沾湿，如果家里有云南白药或其他止血粉，撒在棉花表面塞入鼻腔，轻轻压迫，止血效果很好
6、穴位按摩止血:用手指按揉天柱，温溜，合谷穴，大椎，身柱，每个穴位1~2分钟
