对痤疮有效地食疗法

 时间:2024-11-03 22:06:42

为大家介绍几款对于治疗痤疮比较有效的食疗法,既不像中药那样的苦又可以有效地缓解痤疮的的生长。

一绿豆薏仁汤

绿豆薏仁各20克,山楂15克,加500升清水泡30分钟后煮开,沸几分钟之后即可停火,不要揭开盖子直接闷15分钟即可。代替茶饮,每日3-5次。特别适合油性肌肤的食用。

二果蔬绿豆饮

取小白菜苦瓜柿子椒芹菜绿豆苹果柠檬各适量。先将绿豆煮30分钟用其汁,将小白菜苦瓜柿子椒芹菜苹果榨汁,加入绿豆汁,柠檬汁,鲁嵉溪教你可用蜂蜜调味。每日1-2次具有清热解毒,杀菌消炎的功效。

三还带绿豆汤

海带绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用纱布包好后与其它同煮,煮好后去除玫瑰花加红糖适量食用。每日1次,连用30日。

四白梨芹菜汁

白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。洗净后一同放入榨汁机中榨汁。每日饮用1次,有清热祛火之功效。

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