1、打开VMware软件后，进行选择已安装好的虚拟的系统文件，然后点击菜单中vm选项。
2、在弹出下拉的菜单中进行选择“snapshot”的选项功能。
3、然后进行再次选择“take snapshot”，这样的虚拟机系统就可以开始备份了快照。
4、在备份快照备份之后，也可对点击从命名快照文件名。
5、备份文件快照之后，要查看快照的文件是否备份成功，直接点击snapshot manager就可以查看备份的文件。
6、这样就可以查看到已备份文件快照的信息，如果这个备份的多个，也可以进行删除快照文件。
