1、不要吃比较坚硬的食物，例如骨头、螃蟹以及坚果等。此外在吃体积比较大的食物时，最好是能够将其进行分解。例如吃梨子的时候最好是能够切成一块一块的，这样可以避免因为吃东西而造成矫正器出现松动，从而导致矫正的效果大大折扣。
2、在进行牙齿矫正的时候最好是先用牵引力不是那么大的矫正器来移动牙齿，这样就不会有那么明显的不舒适感。不过在最开始的几天，大多数人还是会感觉到一点点的酸痛，这个阶段应该喝粥。
3、带上牙齿矫正器之后，对于刷牙会造成一定的影响。而如果刷牙不到位的话，那么牙齿当中就会残留食物残渣，等到残渣分解之后的细菌就会对牙齿造成影响，导致出现牙周炎等等。所以，在牙齿矫正期间饭后都应该刷牙，如果觉得不方便的话可以漱口。
