生活中该如何解压

1、如果事情本身已不可改变，则只能转变对事情本身的认识，接受它。所以，我们要不断的变通才行。

3、抱着一种得过且过的思想，你的心会平静得多。不要什么事情都去追求一种完美，没有那么多完美的东西。

5、如果你爱看书的话，也是可以的，找一本自己爱的作者写的书，或者有在网上放松一下也可以，不过不宜时间长了。