1、开机后点击DEL键进入BIOS界面：选择至Ai Tweaker菜单，将Ai Overclock Tuner（超频调节）把这一项改成X.M.P.。
2、然后下面会出现eXtreme Memory Profile选项，这里就可以选择粝简肯惧内存内置的XMP配置文件，改成需要的保存即可，通过以上设置即可配置XMP超频。
3、在默认外频的条件下逐步提升倍频,并在超频过程中适当增加系统电压(尽量不要让电压增加的幅度超过0.3V,除非你有特别强劲的冷却系统)。
4、每次超频后都在系统中运行相应的测试软件进行稳定性和性能的测试（如3D游戏、3DMark05以及Super PI等）。
5、找到最大可超主频后，再逐步低倍鸩月猎塘频而升高外频（保持主频不变），直至系统不稳定。外频的调节开始可以幅度较大，到后面需要逐MHz的调节。同样需要在系统中测试稳定性。
6、这样，在高倍频、低外频和高外频、低倍频能得到相同的主频的情况下，外频的提升有助于系统整体性能的上升。最后的结果即为最理想结果。
