盐吃多了会怎么样

1、食盐吃多了会导致哪些危害？1、高笥苁嗥悍血压盐吃多了会导致高血压，因为食盐的成分是氯化钠，钠离子过多引起钠水储留，导致血管内的循环液体增加，最终血压升高，如果长期食用过多的盐，会导致高血压病。

3、易口渴当你吃了很多重口味的东西后，特别是咸的食物，你会感到十分口渴，嘴唇发干，想要大量饮水。

5、钙流失钠离子是我们人体需要向外排出的一种物质，但是在钠离子排出的过程中，会伴随着钙尿的排出，长此以往，你的身体就会出现严重缺钙现象。