时间:2024-11-24 23:27:38
1、薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;
2、将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;
3、大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片;
4、继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。
5、盛碗食用。