1、一方面，要保持良好的生活环境。室内要清洁，定时开窗通气，保持新鲜空气和室内的湿度。家长千万不要当着孩子的面抽烟。
2、另一方面，家长要督促孩子加强体育锻炼，如通过跑步、球类运动等增强体质。随气候的变化适时增减衣物，预防感冒，及时治疗佝偻病及营养不良。
3、 保持口腔卫生不容忽视，因为冬季是上呼吸道疾病高发的时期。在流感及呼吸道感染流行时，尽量让孩子少到公共场所。
4、家里也可每天用食醋熏蒸1小时，连续3日至5日。日常饮食要清淡，注意均衡膳食，多喝水和多吃新鲜蔬菜和水果。如果孩子出现高烧、咳嗽、咳痰的症状，要及时就诊。
