番茄鱼肉粥(面)

 时间:2024-10-11 21:28:20

1、鱼肉洗净

2、洗好后,放锅里,放两片姜、油和少许盐,隔水蒸熟

3、番茄切掉中间的籽、切丁、剁细

4、在粥或面快好的时候,把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了,番茄又很容谌冥鹳籀易熟,而且煮久了的话营养会流失

5、加麻油和盐调味

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