金秋南瓜好吃法——南瓜稠饭

1、南瓜洗净去瓤

3、炒锅放油，用葱花儿爆香，下入南瓜块儿翻炒

5、大火烧开水后下入大米

7、闷的过程要注意经常翻动，防止糊锅

9、做到这样就可以了（注意米饭不要有硬心啊，如果汤已经收完，而饭还是生的，那恭喜你，继续加水小火闷至饭熟）