脚抽筋，脚麻，落枕，噎到东西怎么办

1、脚麻：若左脚麻了，用力甩你的右手掌，若右脚麻了，用力甩你的左手掌。

2、脚抽筋：左脚抽筋时高高举起右手，右脚抽筋时候高举左手，能止住抽筋。

3、落枕：一旦落枕，只要将你的脚抬起来，把脚的大拇指以顺时针或逆时针的方向按摩旋转。

4、噎到东西：噎到东西时，把手举起来，就能把东西吐出来。