孕期便秘怎么办

1、作为孕妇饮食上一定要多注意，一日三餐要规律的吃，不要吃大蒜等辛辣食物，平时养成良好的排便习惯。

3、孕妇喝蜂蜜水也有助于解决便秘的问题。

5、每天的早饭前和晚饭后喝一杯白开水，也有治疗孕妇便秘的功效。