十种水果的养生功效

1、1吃菠萝可以帮助消化 

2、2吃桃子清热润肺 

3、3吃葡萄增强免疫力抗衰老 

4、4吃梨帮助器官排毒还可以润肺 

5、5吃火龙果去火缓解重金属中毒 

6、6吃柚子维护血管健康

7、 7吃苹果预防癌症 

8、8吃西瓜利尿消肿

9、 9吃荔枝生血养颜

10、 10吃猕猴桃降低胆固醇