1、规划行程如果可能的话，在第14周和第28周之间计划行程。 怀孕的第4到7个月是最安全和最舒适的旅行时间，因为流产的高风险时间已经过去，且您不会再经历孕吐。 怀孕36周后不要旅行，或怀孕32周后（如您怀孕多胎或有早产风险）
3、寨卡病毒的临床表现有：典型的症状包括急性起病的低热、斑丘疹、关节疼痛（主要累及手、足小关节）、结膜炎，其他症状包括肌痛、头痛、眼眶痛及无力。另外少见的症状包括腹痛、恶心、呕吐、黏膜溃疡和皮肤瘙痒。症状通常较温和，持续不到一周，需要住院治疗的严重病情并不常见
6、在计划旅行之前，请咨询您的医生。 在大多数情况下，在健康怀孕期间旅行是安全的。 然而，在旅行前与您的医生核对是有必要的，他们会告诉您在旅行期间需要采取的任何特殊预防措施。 提前与你的医生交谈也将确保你可以安排你的旅行之前的体检。 如果出现任何严重并发症，那么您的医生可能会建议推迟或取消您的旅行计划，以确保您和宝宝的安全。
8、穿宽松舒适的衣服和鞋子。 在旅途中，紧身衣和鞋子会变得不舒服。 它们也可能增加发生血栓的风险。 相反，穿一些适合你的舒适的宽松的衣服。 选择松紧腰身和宽松上衣的弹力裤，或者穿宽松配饰平针针织衫或棉质连衣裙。 穿舒适的步行鞋，如一双运动鞋或舒适的凉鞋。
