1、 肝脏是体内非常重要的一个器官，主管人体的代谢功能。蜂蜜中主要含有葡萄糖和果糖，尚含有一定的氨基酸、维生素、活性酶以及微量元素等营养物质。这些物质对于肝脏确实有不错的养护作用，可以促进受损肝细胞的再生，提高肝脏的解毒能力，并能减轻肝脏的负担。那到底具体怎么喝作用更好，就随田野牧蜂来了解一下吧。
3、 其次就是注意好饮用时间，大家都知道养生也是有十二时辰的，而肝脏对应的则是丑时，这时候一定要保证良好的睡眠，所以说最好是晚上睡觉前半小时左右饮用蜂蜜水，这时候蜂蜜中的物质可以滋养身体系统，提高深度睡眠的时间，以保证丑时睡眠良好。而且晚上睡觉时身体也有充足的时间来吸收和利用这些营养物质，从而能够更好的滋养肝脏，预防脂肪肝的出现。
