1、方一、珍珠母120克，粳米50克，用水煮珍珠母取汁，再用汁煮米做粥，其功效是清热降压。
2、方二、鸭梨750克，蜂蜜100克，白糖200克，湿淀粉适量。鸭梨洗净削皮切滚刀块，入笼蒸5分钟左右，锅内放少许水，加蜂蜜，白糖烧沸，用淀粉勾芡浇在梨块上。功效是滋阴清热，润肺止咳。
3、方三、活蚯蚓5条，鸡蛋2个，将活蚯蚓放入盆内养俩天，宛鳘艺荤另其排出体内污泥，再剖开洗净，将鸡蛋打散与蚯蚓同放在碗里，用油炸熟，蘸盐吃，日服1次。功效是平肝，息风，宁神，降压。
4、方四、菠菜根50克，山楂15克，鲜荠菜25克。用水煎服，每日1次。功效为活血祛瘀，清肝养血。
8、萝卜汁，柿核汁各1酒杯。早晚各服1次，养阴降压。
