吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

 时间:2026-04-27 13:20:52

1、鲍鱼去内脏,用刷子刷洗干净,山药切一小段皮,排骨和两片生姜一勺料酒卓水!

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

2、将排骨、鲍鱼、西洋参放入砂锅中,倒入足量清水,关火煮1小时

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

3、炖的时候,锅盖可以打开,如上图所示?防拍打罐

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

4、一小时后打开盖子,放入山药,再炖20分钟

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

5、加入枸杞,再煮5分钟!

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

6、关火,加入芹菜和鸡精调味!

吃不胖的山药鲍鱼排骨汤

  • 苦瓜汁的做法
  • 全国反电信网络诈骗的专用号码是
  • 怎样改装喷壶使其360度都可以使用
  • 猪肝山药菠菜粥
  • 家常美味——脊骨菠菜汤
  • 热门搜索
    蟹爪兰怎么养 怎么骑自行车 马蹄怎么做好吃 运动后肌肉酸痛怎么办 汤灿怎么了 电烤箱怎么用 脚掌疼是怎么回事 黑色大衣怎么搭配 淘宝客服怎么做 牙齿敏感怎么办