1、糙米和糯米拌匀洗净。浸泡3小时，然后过滤。一定要控制半个多小时！倒入5汤匙生酱油，拌垮樨怯礤匀。多搅拌。尽量使糙米吸收。来，把生酱油倒在这里，以提高味道
2、把鸡胸肉切开，用生酱油腌一下，再按摩一下。有人建议把它做大一点，因为它在烹调过程中会收缩。对于像我这样不喜欢吃肉的人，我仍然需要大块的肉来让我开心。
3、注意食指和宗业的交叉。它就在这里旋转。我母亲的手有点粗糙，但她对宗业很温柔
4、把叶子做成如图所示的圆锥形
5、加鸡胸肉
6、再加入一些糙米，不用放特别多，你们可以留意一下顶部的位置，装好沿边敲两下，为的是让米更紧实
7、然后捆绑就可以了～没有我这种的也可以用棉线
8、上高压锅压40分钟就够了，如果没有高压锅用电饭煲也是可以的
