怎样去掉脸上的皱纹

1、常饮酸牛奶，酸奶中所富含的维生素A，B，E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解。

2、维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥。

3、使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

4、多吃核酸食物，每天食用核酸约800毫克，维生素2克。

5、四周后脸面皱纹会大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细嫩。