膝盖酸痛是怎么回事:日常三类常见原因

1、关节炎不少中老年人，特别是中老年女性，多患有不同程度的膝关节骨性关节炎，很大一部分原因是由于年轻时身体负荷太重，继而引发严重的膝关节疼痛。

2、韧带损害因此喜欢进行各种体育锻炼，而如果过度运动，膝骨关节处的韧带往往会出现较为严重的损害，膝关节活动会受到限制，引发膝盖疼痛的发生。

3、骨节磨损长期从事体力劳动，导致膝盖处磨损严重，软骨磨损所引起的疼痛是最容易被忽视的。而且像长时间骑自行车、爬楼等，都会让膝盖长时间处于弯曲状态膝骨关节产生疼痛。