1、要调整好自己心态。千万不要自己气自己，人生中没什么事是不能解决的，让自己放宽心。
2、给对方认错的机会。不要一直纠着对方，认为对方错，不管谁对谁错，要放开胸怀，给对方认错机会。
3、找借口多多沟通。沟通是解决冷战最好的方式，毕竟夫妻多少有感情，随便找个借口多沟通下，可能就释怀了。
4、认错可送对方礼物。这个礼物其实也可以说是一个借口，让自己有台阶可下。
5、切忌说一些火上浇油。双方冷战，生对方的气，这时一定告诉自己不要说一些火上浇油的话。
6、找他人帮忙。每个人都有朋友，哥尺攵跋赈们，如果你的爱人一直与你冷战，你想要合好了，那就让爱人的朋友出马吧，会管用哦。在家里，可以让长辈或是孩子帮忙。
