1、点击输入框
打开QQ的聊天界面，在页面中点击上方的输入框进入。
2、点击腾讯成长守护
翻转页面之后，在输入框中输入腾讯成长守护进行搜索。
3、点击搜索出来的内容
等页面自动搜索成功之后，点击搜索出来的内容进入。
4、点击帮助
翻转页面之后，在页面中点击右下角的帮助这个选项。
5、点击健康系统
这个时候会弹出一个选项栏，在弹出的选项栏中点击健康系统。
6、点击实名认证查询
跳转至健康系统的页面之后，在页面中找到实名认证查询点击进入。
7、点击修改实名认证
翻转至实名认证的页面之后，在页面中点击修改实名认证即可。
