1、坚持形成一种习惯。很多事情，只要坚持做了，就会成为习惯，特别是在孩子比较小的时候，更是容易形成一种习惯，比如，我们经常带孩子去跑步，打球，游泳，那么，孩子自然就会养成爱运动的习惯。
3、选择适合孩子的活动。小孩子要根据不同的年龄段来选择适合孩子的活动，因为孩子的身高、体力以及耐力随着年龄增长而增长，如果不区分对待，很可能让孩子在运动产生压力，导致再也不愿意去。
5、多以感受和体验为主。对于户外活动，多让孩子进行体验，而不是为了玩而玩，也不要来也匆匆去也匆匆，孩子还没有体验到这件事的乐趣，家长已经草草收兵，长此以往，孩子就不愿意跟家长出来玩了。
7、多与孩子深层次沟通。我们应该多跟孩子进行沟通，也就是说，孩子喜欢玩什么，喜欢跟谁玩，喜欢怎么玩，如何才能达到孩子的游玩乐趣，这些都掌握了，都熟悉了，自然可以给孩子厂长更好的机会。
