与领导谈话如何拒绝领导？

1、先肯定工作的重要性

　　领导提出一项新的工作，不能马上就否定，先要肯定工作的重要性和紧迫性。 　

2、与领导一起评估目前所有的工作计划

　　拿出你的工作计划表，逐一与领导确认，哪项工作的时间可以用来做这项新工作，被代替的工作，将由谁来完成，或者移到何时去做。 　　

3、寻找替代方案

　　如果领导意识到你无法承担新工作，可替领导找到合适的人选，或重新安排合适的时间来做这件事情。