1、SPF值是日光防护系数(Sun Protection Factor)的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤避免发生日晒红斑的一种性能指标。防晒化妆品SPF值代表对UVB的防护效果指标。
SPF值越小，其防晒效果越差；
SPF值越大，它的防晒效果也就越好。
2、 PA（ProtectionUVA）代表防晒化妆品对长波紫外线UVA的防御能力，后面的加号标明PA的保护等级。
PA+有效防晒4小时左右，
PA++有效防晒8小时左右，
PA+++有效防晒8小时以上，
PA++++有效防晒可达16小时。
当然，我们大家在挑选化妆品时需要把SPF和PA值相结合来看。
3、所以一般我们选择
室内SPF15-25，
户外SPF25-40，
海边或者山上SPF40以上。
就🆗了
