如何上课集中精神

 时间:2024-10-30 21:45:40

1、放下手机。尽量不要带手机,不会错过几百万的合同的,就算有什么大事,通过其他人和老师会找到你的,不要抱着我带了不玩的心态,这只会增加你的心思,不利于集中精神的。

如何上课集中精神

3、休息。要保证足够的睡眠,大脑是身体最重要的器官,他往往凌驾于其他任何器官,只有让它得到足够的休息,工作、学习起来才会更有效率。

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