蒜苔炒鱿鱼的做法

1、准备好所需材料

2、将蒜苔切成小段并清洗干净

3、将胡萝卜切成丝

4、蒜苔放入锅中焯下水加入少许盐

5、锅内放油烧热放入鱿鱼圈翻炒

6、放入蒜苔一起翻炒

7、加入适量盐调味

8、加入一勺生抽提鲜

9、最后放入胡萝卜丝翻炒均匀入味即可出锅

10、成品