如何让业余时间更有价值

 时间:2024-11-25 08:28:12

1、朋友聚会,增加朋友间的情谊。

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2、慢跑:提高身体素质和身体免疫力。

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3、培养一种兴趣爱好比如吉他

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4、身体有些偏胖的朋友,可以利用这些业余时间减肥,会有效果的。

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5、冥想:做一个安静的美男子。

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6、希望以上对朋友们有帮助。

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