1、首先，将暖宝宝贴从包装内取出。
2、然后，整理出最里层衣服或裤子（贴皮肤的一层），这样才能让暖宝宝正常发热，并且不灼伤皮肤。
3、然后，将背胶撕开，如图，并撕掉背胶。
4、再将背胶撕开的一面（带粘性的）贴在需要保暖处的衣服上。
5、最后，再次整理衣服，将外面衣服整理回正常位置，既能保暖又能防止暖宝宝滑落，这样就完成了暖宝宝贴正常发热的整个操作。
暖宝宝贴也可以贴在膝盖等关节处，但也需要贴在最里层裤子上。
1、首先，将暖宝宝贴从包装内取出。
2、然后，整理出最里层衣服或裤子（贴皮肤的一层），这样才能让暖宝宝正常发热，并且不灼伤皮肤。
3、然后，将背胶撕开，如图，并撕掉背胶。
4、再将背胶撕开的一面（带粘性的）贴在需要保暖处的衣服上。
5、最后，再次整理衣服，将外面衣服整理回正常位置，既能保暖又能防止暖宝宝滑落，这样就完成了暖宝宝贴正常发热的整个操作。
