梅干菜四季豆怎么做

1、准备好材料和份量梅干菜用温水泡发，反复抓洗过水

2、蒜米去皮切成颗粒，辣椒切碎

3、季豆撕掉头尾和两侧的经络烧一锅开水放入四季豆

4、四季豆撕掉头尾和两侧的经络v

5、放入2克橄榄油和1克盐，把四季豆焯水煮熟透

6、四季豆捞出过清水切成小颗粒v热锅冷油，下蒜米，辣椒煸出香味加梅干菜翻炒一下下切好的四季豆大火翻炒2分钟翻炒到盐融化关火