营养美味的家常笋木耳

1、干木耳用开水泡发5小时，或者直接菜场买新鲜的～洗干净，大朵的可以掰成两娟痕胚斐瓣，红萝卜切成如图，白笋菜场买回来洗净放冷水中煮开过水，稍微沥干水

2、葱洗净切成段

3、大蒜剥了壳用刀背拍一下，锅里放菜籽油和猪油爆香大蒜～

4、然后放入白笋，中火翻炒～

5、接着放入胡萝卜，木耳，继续翻炒，中火

6、淋入生抽两勺，料酒两勺，盐适量翻炒2分钟

7、接着放一点点开水，盖锅，入味

8、好啦，最后汁收的差不多，放鸡精，翻炒，最后放葱，出锅拉～