1、1.精神有问题才去心理治疗
很多人觉得精神有问题的才会去寻求心理治疗，但其实心理咨询并不是精神科门诊，心理疾病是存在心理困惑，如人际沟通，学习困惑等；而精神病是心理扭曲并且出现了身体上的病症，这要比心理问题严重
2、2.要去精神病科才可以做心理咨询
其实精神病科不会主动提供心理咨询，并且一般来说，除非出现了心理疾病，心理问题严重影响到生活，才推荐去精神病科，而常见的心理咨询服务由社区心理卫生中心，心理咨询工作室，学校心理辅导提供
3、3.心理咨询内容保密
有的人不去心理咨询是因为担心自己的秘密被发现，但其实这种想法纯属是你想多了，心理咨询的基本原则就包括了保密原则。但是若来访者的生命可能受到威胁的情况如出现自杀倾向或行为时，就需要告知监护人或相关的机构。
4、4.助人自助
不是说你有交际问题，可以通过咨询师帮你处理交际问题，你成绩不好，咨询师帮你学习，心理咨询的思想是“助人自助”，心理咨询师提供一个解决思路给来访者参考，要想解决问题，需要来访者发挥个人的潜能，帮助自我解决问题。
5、5.我不知道你在想什么
有的人一听到心理学，就想说学心理学的都有读心术的功能，其实心理咨询师并不知道你在想什么，只是能够根据你的话语和行为推断出你的心理状态，但若来访者闭口不谈则咨询难以进行
6、6.心理咨询不止一次
心理咨询不是一个一次性的谈话，若想解决问题，一般的短期咨询是4-6次，长期咨询可能长达3年，若心理问题较为严重的话，心理咨询的工作应该是一个长期跟踪的状态
7、7.心理咨询不用吃药
心理咨询是通过谈话的方式，或者通过沙盘疗法，对来访者进行心理疏导，并不像是感冒看医生那样看完还要吃药。不过一旦心理问题长期得不到解决，最后可能会演变成心理疾病，而心理疾病因为已经发生生理病变，所以是有必要开药的，而且需要到精神病科就诊。
