如果尽快恢复不好的心情

1、当工作的时候，尽量不要去想这些不快的事情，这样就会让心情尽快平静下来而投入到工作当中去。

3、如果单位时间可以的话，建议请上半天的假，请心情得以好好的平静，以便以后更好的工作。

5、可以出去走一走，看一看，到人少的地方去安静一下自己的内心，领略一下自然的风光。