1、直面内心。学会跟自己交流，跟自己做朋友，了解你自己是个什么样的人，掌控你自己，才能掌控自己不受诱惑。
2、不接触诱惑，当你受到诱惑时，夷爵蹂柢立刻远离诱惑源，闭上眼睛，心想不能这么做，待个十分钟，再问自己还要去做吗，相信你不会再受到诱惑了。
3、增强内心力量，冥想是个好选择。通过冥想来锻炼我们的内心力量，让我们的身体服从我们的思想。
4、热爱生活，多接触正能量的东西，给自己灌输正确的价值观，不让一些邪恶的事物侵占我们的思想。
5、提高自身的自制力，一个自制力不强的人会有很多抵制不了的诱惑，表现为很多不好的坏毛病。养成优良习惯可以帮助我们提高自制力。
6、深刻认识到如果受了诱惑的后果是什么，娑授赔那积极暗示自己，结果会很严重，伤害很大，你要对它保持敬畏等等。如果你认识到了危害，相信你就能比较轻松了。
