健美食谱：鱿鱼面

1、鱿鱼改刀切花纹，自己不会的可以买包装切好的，出冰箱要化冻把水沥干备用。

3、往锅中加入适量食用油，开火后把切好的姜片和葱段以及花椒放入锅中爆香。

5、放入茶树菇翻炒。

7、加入切好的青椒翻炒，加些蚝油和盐。