女人要如何好好爱自己

1、我认为，不管是结婚还是没结婚的女人。拥有自己的社交圈是很重要的，不仅是人脉，准确的说是良好的倾听者。有时候心里的话和朋友说说，会舒服很多。

3、每周要给自己放一次假。不管是要工作还是要带孩子的女人。都应该给自己放松的机会，那些并不是你的全部。你可以去逛街可以去游玩。

5、不要藏心事。如果你肚子里有太多秘密和心事，长期憋着，很容易抑郁或是影响到你的身体情况和心理情况。要学会找个出口。