1、人参果。我之前在超市买过人参果吃，知道他们不甜，百度后得知，是一种含糖少、蛋白多、维生素含量丰富的水果。吃起来是清香的，比较多汁。含有很高的微量元素--硒。在抗癌、抗衰老、降血压和血糖方面有比较好的功效。
2、雪莲果。雪莲果形似红薯，吃起来的话，口感跟萝卜差不多，就是没有萝卜的辣味，是一种很淡的芯虹弋鹑清甜。之前想在网上买的，但是一般产地都在云南，离家太远，而这种果子又太脆，很容易在运输罢糅堋鸣途中颠簸成好几块。雪莲果含有蛋白质和多种维生素，但是性寒，肠胃不好的人要少吃。
3、百香果。对半切开后，直接吃瓤或者把瓤挖出来泡水喝都可以。百香果对人体有很多好的功效，在血糖方面，可以起到调节的作用。还能够护肝、强健体格等，老少皆宜，男女都可以食用。
4、无花果。小的时候我家里还种过一颗无丐蘑哿要花果树呢，结果后，我忘记那些果实怎么处理的了。我好像咬了一口就扔掉劲忧商偌了，没有什么味道。这么些年，我也没再吃过无花果。无花果有很多药用功效，大家可以自行百度。正确的吃法是在果柄的位置剥皮吃，也可以用来煲汤。
