黑豆泡醋要不要先炒一下黑豆

 时间:2026-02-16 20:42:27

黑豆需要先炒一下,醋泡黑豆的制作方法如下:

主料:黑豆100g 辅料:陈醋300ml、蜂蜜1汤匙

步骤:

1、主要材料准备好。

黑豆泡醋要不要先炒一下黑豆

2、把黑豆洗干净晾干。

黑豆泡醋要不要先炒一下黑豆

3、放入炒锅中中火炒五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟。

黑豆泡醋要不要先炒一下黑豆

4、炒好的黑豆盛出,晾凉后倒入醋。

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5、用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏2天。待黑豆把所有的醋都吸收了。

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6、取出浸泡好的黑豆,加上蜂蜜拌匀,再浸泡30分钟即可。

7、装盘就可以食用了。

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