1、首先要注意清理家里环境卫生，容易寄居螨虫的地方比如被子、枕头、毛巾、衣服等物品要注意清洁，最好每隔一段时间要用开水烫洗，并在太阳底下暴晒。
2、家里有宠物的要经常给宠物洗澡，给宠物单独的地方睡觉，不让它上床。
3、每天清洁皮肤，特别是脸部和头发，可以使用硫磺皂或者一些中药成分的香皂清洗，这样可以有效的杀死螨虫。
4、避免化妆，如果一定化妆后那要选择透气性好的护肤品，避免使用粉底，回到家后一定要及时卸妆干净。
5、合理饮食，饮食清淡，避免使用辛辣刺激的食物，比如烟酒、辣椒等，另外吃甜食太多也对螨虫皮肤不利，可多吃瓜果蔬菜、豆浆、海带、紫菜等食物。
6、如果问题比较严重，可以去看医生，在医生的建议下口服一些药物，比如甲硝唑片、异维A酸（孕妇禁用）等药物进行治疗。
