女性经期应该注意哪些问题

1、月经前吃的食物也要注意，不能吃辛辣，凉性的，不能喝酒。此外，还要注意保暖，多休息。

3、月经期间不能剧烈运动，剧烈运动容易引起痛经和月经失瓢遥费涓调，有的由于精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。

5、月经后女性这样注意保暖和个人卫生。让自己拥有一个健康的身体，不换上任何疾病，缠绕着我们。