1、 1.首先把汤匙放在38℃-40℃的温水中浸泡3-5秒钟，等到汤匙变热后，把勺背贴在粗大毛孔的皮肤上。
2.把汤匙再放入冰水中持续大约3-5秒钟，然后让汤匙变冰。同样把勺背紧贴在脸上持续大约3秒钟。热护理和冷护理交替进行护肤。
3.把勺背顺着法令纹的方向放在面部。然后把勺背从下往上移动，抖动着向上对皮肤进行提拉按摩。
4.用手竖握住汤匙，然后同样用勺背从内向外滑动按摩脸颊。按摩完脸颊后，从额头发际位置向太阳穴方向按同样的方法进行按摩。
5.面带笑容，让表情肌充分的拉伸，这样再用汤匙按摩，效果更好哦。
6.把勺背放在木偶线位置，然后一面移动汤匙，一面进行提拉按摩。
7.顺着木偶线，汤匙返回时做“啄式”护理。在按摩的时候力度尽量的轻一些，给皮肤有节奏地做按摩。
