洗澡的时候应该注意哪些事情

1、刚吃完饭不要洗澡，饱食后，大部分血液流向消化器官，不利于胃正常消化食物。

2、剧烈运动后不要马上洗澡，会加重心脏和血管负担。如果你刚做完有氧运动，建议休息半小时以上再洗澡。

3、洗澡时不要搓洗过度，适当搓洗即可，不然皮肤的保护层会受损，容易引起皮肤敏感。

4、洗澡时要注意水温恰当，冬天不能盲目追求水温高，夏天也不要贪凉。

5、喝酒以后不要洗澡，如果喝的酒不多，最后休息半小时再洗澡；醉酒者则要等酒醒以后。

6、女人在经期尽量不要洗澡，如果一定要洗，最好是洗淋浴。